Les beaux jours arrivent et il est important de préparer sa peau à l’arrivée du soleil.
Comment faire?
En privilégiant les apports en antioxydants et vitamines naturels. Et surtout en caroténoïdes qui permettent d’activer la synthèse de mélanine, de préparer l’épiderme au soleil et d’éviter les coups de soleil.
L’Urucum est la principale source de caroténoïdes. Issues du Roucouyer, arbuste originaire des régions tropicales d’Amérique du Sud, ses graines vont fournir une cire. Cette cire séchée sera utilisée en phytothérapie par sa richesse en bêta-carotène et vitamine E notamment.
L’Urucum sera donc un allié de choix pour préparer votre peau au soleil (auto-bronzant naturel), éviter les coups de soleil et préserver votre bronzage (surtout si vous avez des peaux claires). S’utilise en poudre, en cure de 1 à 3 mois.
Les huiles végétales (HV) vont être indispensables pour la préparation de la peau à l’exposition au soleil mais aussi en cas de coups de soleil :
- HV de noyau d’Abricot : riche en vitamine A antioxydante, elle garantit souplesse et élasticité de la peau. C’est un anti-âge, antirides et autobronzant.
- HV de Carotte sauvage : huile bonne mine, elle va réveiller les teints ternes et apporter un léger hâle en plus de ses antioxydants.
- HV de Jojoba : très riches en antioxydants, elle se distingue par sa stabilité et son effet « non gras ».
- HV d’Argan : utilisée par les femmes berbères depuis des millénaires pour la santé de la peau et des cheveux, c’est une huile anti-âge exceptionnelle qui protège efficacement des agressions extérieures et est idéale pour les peaux matures.
- HV de Rose Musquée : riche en antioxydants et en vitamine A, elle soutient la cicatrisation de la peau et accélère sa régénération. Elle permet également de diminuer les tâches pigmentaires dues au soleil.
Les macérats huileux (MH) de plantes fraîches et eaux florales (EF) auront également leur utilité à cette période de l’année:
- MH de Millepertuis très utile en cas de coups de soleil et brûlures. Mais attention seulement APRES exposition au soleil!
- EF et MH d’Hélichryse comme après solaire pour soulager les peaux chauffées
- EF de Lavande fine, autorisée chez les nourrissons et enfants, comme après-solaire