Nos articles
La prévention en phytothérapie
La prévention est un des piliers de la phytothérapie : « il vaut mieux prévenir que guérir ». Malheureusement aujourd’hui, la médecine préventive a été abandonnée au profit de la médecine curative. Depuis...
Les teintures, teintures-mères et alcoolatures: quelles différences?
Il existe différentes méthodes d’extraction des principes actifs des plantes médicinales. La plus connue est tout simplement l’infusion : l’eau chaude (= le solvant) va permettre d’extraire tous les principes actifs...
Les 3 piliers de l'herboristerie
Qu’est-ce qui garantit un « bon résultat » lorsque l’on se soigne avec des plantes médicinales? 1- L’observance L’observance thérapeutique est désignée comme la capacité d’une personne à prendre correctement son traitement...
Préparer naturellement sa peau au soleil!
Les beaux jours arrivent et il est important de préparer sa peau à l’arrivée du soleil. Comment faire? En privilégiant les apports en antioxydants et vitamines naturels. Et surtout en caroténoïdes qui...
Comment consommer les huiles essentielles de manière raisonnée ?
Savez-vous comment sont extraites les huiles essentielles des plantes aromatiques ? Savez-vous quelle quantité de plante faut-il en moyenne pour produire 1L d’huile essentielle ? Petit rappel : les huiles essentielles sont...
L'Association des Herboristeries de France
1- Qui sommes nous? L’Association des Herboristeries de France a été créée le 5 décembre 2023 par ses six membres fondatrices, désireuses de promouvoir le droit à l’accès et à...
La pratique de l'herboristerie
L’herboristerie est à la fois le lieu où sont conseillées et vendues les plantes médicinales ; et de manière plus commune, la pratique qui encadre la thérapie par les plantes médicinales...
Tout savoir sur les compléments alimentaires
1- Qu'est-ce qu'un complément alimentaire? Les compléments alimentaires sont, par définition des "denrées alimentaires dont le but est de compléter le régime alimentaire normal (...) et commercialisés sous forme...